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男人肾虚吃什么壮阳
发表时间:2020-03-05     阅读次数:     字体:【
现实生活中肾虚者不乏其人,人平素需要常吃一些补肾食品。这类食品是针对肾虚所致的腰膝酸软、阳痿、遗精、排尿异常等症,进行滋补、扶助的上品,可根据个人饮食爱好选用合适的品种及烹调方式。
动物肾脏:食用动物肾脏具有补肾益精作用,是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪多种维生素及某些稀有微量元素,故既有滋补又有强壮之功。
海参:可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢,降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。
虾:能工巧匠补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素,钙、磷尤其丰富,是壮骨佳品,虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。
芡实:具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物质。可与枸杞子同煮粥食。
此外,动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效。更有调理型的紫一参茸软胶囊对肾虚有着很好的作用。紫一参茸软胶囊是以马鹿茸粉(经辐照)、西洋参提取物、淫羊藿提取物、枸杞子提取物等为原料制成的保健食品,按周期服用能够补肾壮阳、补气、养血,对于精神不振者、抵抗力低下、容易感冒者,体质虚弱、容易疲劳、腰酸背疼者都有很好的效果,长期服用可以从根本上改善体质,让男人更健康。
 
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